Graines de courge grillées au sel
Ne jetez plus les graines des courges, récupérez-les et faites-les griller au four pour un snack sain !
Equipment
- Four
Ingrédients
- Graines de courges
- Fleur de sel ou sel
- Epice
Instructions
- Une fois les graines de courge récupérées, les laver à l'eau claire et bien les essuyer dans un torchon propre.
- Les disposer dans un plat recouvert de papier sulfurisé et ajouter la fleur de sel et l'épice de votre choix. Mélanger et bien les étaler dans le plat.
- Enfourner pour 25 minutes dans un four préalablement préchauffé à 180° c
Notes
Ajustez la quantité de sel, d'épices selon la quantité de graines de courge et selon votre goût.