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Jus Vitamine de la rentrée

La recette de mon jus fait maison riche en vitamine C
Temps de préparation 5 minutes
Portions 2

Ingrédients

  • 1 orange
  • 1 citron jaune ou vert
  • 1 pomme
  • 1 kiwi vert
  • 1 kiwi jaune

Instructions

  • Peler l'orange et le citron à l'aide d'un couteau à lame fine ou d'un économe.
  • Laver la pomme, le kiwi vert et le kiwi jaune à l'eau tiède; vous pouvez ajouter un peu de vinaigre blanc.
  • Pour la pomme et les kiwis, vous pouvez laisser la peau.
  • Découper les fruits en morceaux.
  • Pour la pomme, faire des morceaux plus fins comme sa chair est plus dure que les autres fruits.
  • Les passer dans l'extracteur de jus en alternant.
  • Vous allez récupérer environ 500 ml de jus.
  • Pour garder toutes les vitamines et nutriments du jus, le boire immédiatement.