Dans une sauteuse faire revenir les sot-l’y-laisse, dans deux cuillères d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Salez et réservez.
Pendant ce temps, pelez et hachez les oignons, pelez les gousses d’ail, écrasez-les au presse ail.
Pelez les carottes, lavez-les, coupez-les en julienne.
Ajoutez une cuillère d’huile d’olive dans la cocotte, mettez à fondre doucement les oignons et l’ail écrasé.
Ajoutez le miel ou le sucre, puis le fond de volaille et le 4 épices et enfin les carottes, remuez.
Laissez rependre la chaleur puis mouillez avec 300 cl d’eau.
Ajoutez par-dessus les morceaux de sot-l’y-laisse réservés.
Laissez cuire à frémissements durant une demi-heure, rectifiez l’assaisonnement.
Au moment de servir, saupoudrez de persil haché.