Pour les régimeuses WW, le nombre de pp pour cette tarte (excepté la pâte feuilletée) est de 16 points au total.
Il vous sera assez facile de compter le nombre total de points avec la pâte feuilletée achetée dans le commerce ou faite maison.
J’ai divisé la tarte en 4 parts accompagnée d’une salade verte, c’est équilibré et parfait aussi bien le midi que le soir.
Tarte à la courgette et Fromage fouetté Compotée de tomates
Ingrédients
- 1 rouleau de pâte feuilletée
- 2 courgettes
- 2 oignons
- 100 gr de fromage fouetté
- 10 cl de crème liquide
- 2 oeufs
- 80 gr de dés de jambon
- 1 pincée de sel
- Poivre
Instructions
- Préchauffer le four à 200°C.
- Nettoyer la courgette. La découper en rondelles. Émincer les oignons.
- Faire chauffer une poêle et y faire cuire les légumes al dente. Garder le croquant du légume. Saler et poivrer.
- Mettre la pâte feuilletée dans un moule à tarte et la piquer à l'aide d'une fourchette.
- Dans un saladier, fouetter les oeufs et la crème liquide. Ajouter le Fromage Fouetté de Madame Loïk Compotée de Tomates.
- Continuer de fouetter. Ajouter les dés de jambon. Mélanger à nouveau.
- Verser les légumes sur la pâte, puis l'appareil.
- Mettre au four pendant 30 à 40 minutes. Chaque four étant différent, je préfère donner une fourchette de temps. A vous de surveiller et juger quand la tarte est cuite.
Vous avez essayé cette recette?Dites nous ce que vous en pensez!
Tout à fait le genre de tarte que nous aimons manger à la maison ! Elle me plaît !!! Bises
belle tarte, j’en fais aussi beaucoup en ce moment aux légumes car ce n’est plus trop la saison des soupes ! si tu aimes la couverture du livre que j’ai présenté en début de semaine, j’ai posté la recette aujourd’hui ! bises
impeccable pour mon dîner
oh lala trop appetissante cette tarte
Comment ne pas craquer je suis totalement fan !!
Bisous
Ta tarte me parait parfaite pour une repas du soir!!!
bises, Dine avec Sandrine
C’est le genre de tarte que j’adore pour le diner
Très très sympa cette tarte !!!
Appétissante cette tarte
Cette tarte doit être délicieuse, rien qu’à voir on se régale!! Bisous.
Très tentante, pour le repas du soir, j’adore 🙂 bises et bon après-midi !
Une tarte comme je les aime !! pleine de saveurs !! merci Bises
une belle tarte bien savoureuse !!!
bises
rien que le nom de ta tarte me donne l’eau à la bouche! bises
j’suis fan de tarte salée, et celle-ci ne fait pas exception à la règle !
Une belle tarte estivale pour fêter l’arrivée officielle de l’été… (mais où est le soleil ?)
Bises
Pas chez moi ! Tellement gelée ce matin que j’ai sorti chaussettes et bottes pour cette apres-midi et j’ai même allumé le chauffage au bureau. Bizoux
Miam ! très appétissant….
encore une recette qui me plait, tout ce que j’aime et vraiment de saison,,
bon week end,
bizz, isa
J’adore les tartes aux courgettes, et ainsi gourmande et accompagnée de ce fromage et de cette compotée de tomates, cela me paraît délicieux !!
Bisous, bonne soirée !
un regal cette tarte je la note bonne soirée
En ce moment je suis dans les tartes ! Celle-ci a l’air délicieuse, pile poil ce que j’adooore 🙂 Bisous & bon week-end Loli !
C’est beau, c’est bon, c’est gourmand !!
Bises
Sandy
Une tarte bien gourmande!
Whouaaaa cette tarte est magique !
mmm en voilà une délicieuse tarte !! vivement les tomates du jardin ! bises
Elle semble vraiment divine, un plaisir en bouche…
Cette jolie photo me donne faim !!
Cette tarte me fait vraiment de l’oeil. Elle est belle et complète comme j’aime. :p
oh ça fait longtemps que je n’en ai pas mangée où j’en ai fait plusieurs fois
j’adore ce genre de tarte quand il fait beau avec une salade miam
Tout ce que j’aime, bravo, ta tarte est appétissante, j’aime beaucoup !!!!!!! Belle semaine, bises
Oh! elle a l’air trop bonne, merci!