Tarte à la courgette et Fromage fouetté Compotée de tomates

Tarte-courgette-Fromage-fouette

Pour les régimeuses WW, le nombre de pp pour cette tarte (excepté la pâte feuilletée) est de 16 points au total.

Il vous sera assez facile de compter le nombre total de points avec la pâte feuilletée achetée dans le commerce ou faite maison.

J’ai divisé la tarte en 4 parts accompagnée d’une salade verte, c’est équilibré et parfait aussi bien le midi que le soir.

 

Tarte à la courgette et Fromage fouetté Compotée de tomates

Tarte à la courgette et Fromage fouetté Compotée de tomates

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 55 minutes
Portion 6

Ingredients
  

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Nettoyer la courgette. La découper en rondelles. Émincer les oignons.
  • Faire chauffer une poêle et y faire cuire les légumes al dente. Garder le croquant du légume. Saler et poivrer.
  • Mettre la pâte feuilletée dans un moule à tarte et la piquer à l'aide d'une fourchette.
  • Dans un saladier, fouetter les oeufs et la crème liquide. Ajouter le Fromage Fouetté de Madame Loïk Compotée de Tomates.
  • Continuer de fouetter. Ajouter les dés de jambon. Mélanger à nouveau.
  • Verser les légumes sur la pâte, puis l'appareil.
  • Mettre au four pendant 30 à 40 minutes. Chaque four étant différent, je préfère donner une fourchette de temps. A vous de surveiller et juger quand la tarte est cuite.
Vous avez essayé cette recette?Dites nous ce que vous en pensez!

 

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33 réflexions au sujet de “Tarte à la courgette et Fromage fouetté Compotée de tomates”

  1. belle tarte, j’en fais aussi beaucoup en ce moment aux légumes car ce n’est plus trop la saison des soupes ! si tu aimes la couverture du livre que j’ai présenté en début de semaine, j’ai posté la recette aujourd’hui ! bises

  2. Une belle tarte estivale pour fêter l’arrivée officielle de l’été… (mais où est le soleil ?)
    Bises

  3. Pas chez moi ! Tellement gelée ce matin que j’ai sorti chaussettes et bottes pour cette apres-midi et j’ai même allumé le chauffage au bureau. Bizoux

  4. J’adore les tartes aux courgettes, et ainsi gourmande et accompagnée de ce fromage et de cette compotée de tomates, cela me paraît délicieux !!
    Bisous, bonne soirée !

  5. En ce moment je suis dans les tartes ! Celle-ci a l’air délicieuse, pile poil ce que j’adooore 🙂 Bisous & bon week-end Loli !

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