Recettes de légumes et féculents

Courge spaghetti aux quenelles et fromage de chèvre

Borani

Le borani est une combinaison géniale d’épinards et de yaourt grec.

Salade Asperge, Poireau, Tomate et Mozzarella

Recette de salade végétarienne et cétogène pour accompagner vos barbecues.

Poêlée de chou kale, patate douce et haricot rouge

cette poêlée de kale et de patate douce aux épices est un plat végétarien facile à réaliser.

Croquettes de pomme de terre

La recette facile des boulettes de pommes de terre et fromage frites

Gratin forestier cétogène

Cette recette de gratin de céleri-rave est un plat végétarien délicieux pour accompagner avec une viande ou un poisson.

Choux de Bruxelles rôtis à l’ail

Les choux de Bruxelles au parmesan à l’ail rôtis au four sont un plat d’accompagnement rapide et facile à préparer.

Mujaddara {Riz aux lentilles à la libanaise}

Le mujaddara est une recette de lentilles et de riz du Moyen-Orient avec des oignons caramélisés. Vous n’avez besoin que de trois ingrédients pour préparer ce repas végétalien simple et riche en protéines

Gâteau de chou fleur de Yotam Ottolenghi

Le chou-fleur est sublimé dans cette recette végétarienne du grand chef de cuisine, Ottolenghi

Flan végétarien de brocoli à l'italienne

Flan de brocoli à l’italienne

A tester une délicieuse recette de flan à base de brocoli sans gluten et pauvre en glucides.

Gratin de poireaux au parmesan

Recette facile du gratin de poireaux avec une sauce crémeuse aux fromages italiens

Courge spaghetti aux épinards et parmesan

Idée de recette végétarienne et sans gluten pour cuisiner la courge spaghetti. Un plat low-carb de saison qui va vous réchauffer !

Recette de soupe avec des panais et des navets

Velouté panais & navet

La recette d’une bonne soupe crémeuse avec deux légumes racines : le navet et le panais.

Flan low-carb aux blettes

Une recette de saison et low-carb facile à cuisiner avec ce délicieux gratin de blettes

Fonds d’artichauts Ail et persil

Succès garanti avec cette recette végétarienne de fonds d’artichauts cuisinés avec une marinade à base de persil et d’ail

Courges Baby boo soufflées

Baby boo ou Jack be little, c’est mini citrouilles ont un délicieux goût de châtaigne! Ici remplie d’un mélange d’oeufs et crème fraiche puis passée au four, elles font un plat de saison idéal!